导言
前段时间，我刷到一个视频，心里一紧。
视频里，一位妈妈辅导孩子写作业，反复讲了好几遍，孩子还是写错。妈妈情绪瞬间失控，声音越来越大，孩子低着头，手攥得紧紧的，整个人在发抖。
评论区里，更是让人后背发凉。
有人说，自己因为长期辅导作业，查出了乳腺结节、甲状腺结节； 有人气到拍桌子，结果手掌骨折； 甚至还有家长，在辅导作业过程中情绪崩溃，最终酿成悲剧。
看着那些画面，再想想身边无数正在经历“作业拉锯战”的家庭，真的忍不住叹一口气：辅导作业，什么时候成了家长和孩子的“战场”？
为什么一到写作业，家长就容易失控？
很多年轻父母都会有一种强烈的对比感。
展开剩余80%“我们小时候，作业都是自己记、自己写。” “不会的，第二天问老师，家里人很少全程陪着。” “现在倒好，作业要家长批改，不会的题还得家长讲。”
于是，一道题写不出来，就变成了“你配资吧怎么这么不开窍”； 讲了三遍还不懂，就成了“你到底有没有听”。
但我们很容易忽略一个事实：父母不是老师，却被迫承担了“教学者”的角色。
没有系统的方法、没有专业训练，又背负着“成绩不能掉队”的焦虑，一旦孩子反应慢一点，情绪自然就兜不住了。
尤其是长期陪在孩子身边的妈妈，更容易把期待、压力、疲惫，一股脑投射到作业上。
吼出来的不是效率，是孩子的恐惧
很多家长都会发现一个现象：越吼，孩子越不会写。
这不是孩子“故意气人”，而是大脑在应激状态下，真的“转不动”。
当孩子被指责、否定时，大脑会优先进入“防御模式”，注意力不再放在题目上，而是放在—— “我是不是又要被骂了？” “我怎么做才能少挨训？”
久而久之，作业不再是学习任务，而变成了一件让人害怕的事。
家长更急，孩子更慢，恶性循环就这样形成了。
告别“作业大战”，从管理情绪开始
聪明的家长，不是从不生气，而是知道什么时候该停下来。
当你发现自己开始心跳加快、语气变冲，不妨先暂停一下，深呼吸，给自己几秒钟缓冲。
告诉自己三句话：
“这只是成长的一部分，不是能力判决。” “我已经上过这么多年学了，反应快是正常的。” “孩子需要的是时间，而不是情绪。”当我们先稳住自己，孩子的大脑，才有空间去思考。
环境对了，孩子的“开窍”会快很多
辅导作业，不一定非得是严肃、紧绷的。
一个明亮整洁的桌面、一点轻音乐、甚至一盆小绿植，都能让人放松下来。
孩子写错时，与其说： “怎么又错了！” 不如换成： “你刚才这一步思路是对的，我们再看看下一步。”
鼓励，并不是纵容，而是在告诉孩子：“你在努力，我看见了。”
这种安全感，远比答案本身更重要。
作业不是靠“盯”，而是靠习惯
小学阶段，最重要的不是分数，而是习惯。
与其每天催、吼、盯，不如和孩子一起制定一个简单清晰的计划：
什么时候写作业 写多久休息 什么时候可以玩规则一旦定好，家长要做的，是陪伴和提醒，而不是全程控制。
更重要的是，父母要以身作则—— 说好不玩手机，就别一边辅导一边刷屏。
别忽略孩子的心理压力
作业的压力，并不只存在于家长身上。
有些孩子不写，不是不会，而是怕错； 有些孩子拖延，是因为已经很累了。
当你发现孩子明显抗拒、情绪低落，不妨先放下作业，聊聊天、走一走。
让孩子知道：成绩重要，但你本身更重要。
果妈寄语
孩子写错一道题，并不是做错了人。
我们不能用成年人的思维，去要求一个还在成长中的孩子。 所谓“开窍”，从来不是被骂出来的，而是被理解、被等待、被陪伴出来的。
聪明的家长，懂得控制情绪，懂得用语言托住孩子，也懂得放过自己。
慢一点，稳一点， 静等花开，本身就是一种智慧。
你，会陪孩子写作业吗？又是怎样的方式呢？
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